Earthing: Die natürliche Kraft der Erde spüren Hey ihr Lieben! Ich bin nicht nur Trommellehrerin, sondern auch ein großer Fan von allem, was uns hilft, uns mit der Erde zu […]
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‘Stressabbau’
Leben im Jetzt: Der Schlüssel zum inneren Frieden In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, mit endlosen To-Do-Listen, Zukunftsängsten und vergangenen Fehlern, scheint der innere Frieden oft unerreichbar. Doch […]
Wie Trommeln unsere kognitiven Fähigkeiten verbessert: Ein rhythmischer Weg zur mentalen Fitness In einer Welt, die von ständiger Hektik und endlosem Multitasking geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, […]